Pesto de Roquette : Pesto de Roquette

Pesto de Roquette : Pesto de Roquette
Pesto de roquette: Le Pesto Di Rucola pourrait être le condiment que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 233 calories. Pour 1,11 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez du parmigiano-reggiano, du poivre, du pain et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Roquette (Insalata di Rucola), Pesto de Roquette, et Pesto de Roquette pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mettez l'ail, les anchois et les câpres dans le bol de travail d'un robot culinaire et pressez jusqu'à ce qu'ils soient finement hachés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnchoisAnchois
CâpreCâpre
AilAil
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BolBol
2
Ajouter la roquette, le fromage, le jus de citron et l'huile d'olive, et pulser jusqu'à ce que le mélange soit complètement combiné et ait la consistance d'un pesto classique.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
Huile D'oliveHuile D'olive
RoquetteRoquette
FromageFromage
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés DécongelésPois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés
3
Ajouter le sel et le poivre, au goût. Pour servir, étaler sur du pain ou des craquelins, ou mélanger avec des pâtes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
CraquelinCraquelin
PropagerPropager
PainPain
PâtePâte
4
Transférer le pesto restant dans un récipient hermétique au congélateur et congeler jusqu'à 1 mois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés DécongelésPois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions8
Score de santé6
RégimesPescatarien
Types de platsPlat D'Accompagnement
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