Penne au poulet á la Marengo

Name: Penne au poulet á la Marengo
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". conservez des tomates cuites à litalienne, non égouttées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc sec ou bouillon de poulet; 414 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet (carton de 32 oz); 1 ( aubergines) poivron vert, coupé en morceaux de 1 pouce (1 tasse); 64 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". olives mûres tranchées, égouttées; 170 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tasses de pâtes penne non cuites; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de 1 pouce; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

Les Penne au poulet á la Marengo ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 358 calories, 32g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 1,93 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates en conserve, du poivron, des olives et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est plutôt bon. Essayer Poulet Marengo, Poulet Marengo, et Poulet Marengo En 4 Étapes pour des recettes similaires.

Instructions

Vaporiser une poêle antiadhésive de 12 po avec un aérosol de cuisson; chauffer à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poulet; faire sauter de 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit brun.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Incorporer le bouillon; chauffer à ébullition. Incorporer les pâtes et le poivron.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Bouillon

Pâte

Chauffer à ébullition; réduire le feu à moyen. Couvrir et cuire 10 minutes en remuant de temps en temps.

Incorporer les tomates, le vin et la pâte de tomates. Cuire à découvert de 5 à 10 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre et que les pâtes soient tendres. Monsieur aux olives.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte De Tomate