Pastitsio Rapide
Le pastitsio rapide n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 25g de matières grasses, et un total de 520 calories. Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,42 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Si vous avez du persil plat, du fromage à la crème, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le fromage à la crème, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Quartiers de Dessert au Fromage À la Crème en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est solide. Essayer Pastiche, Pastiche, et Pastiche pour des recettes similaires.
Instructions
Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse.
Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif. Enduisez la casserole d'un aérosol de cuisson.
Ajouter le bœuf à la poêle; faire sauter 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré, en remuant pour s'effriter.
Retirer le bœuf de la poêle; égoutter. Essuyez la casserole avec du papier absorbant.
Ajouter l'huile dans la casserole; tourbillonner pour enrober.
Ajouter l'oignon; faire sauter 4 minutes en remuant de temps en temps.
Ajouter l'ail; faire sauter 1 minute en remuant constamment.
Ajouter le bœuf; saupoudrer de sel.
Ajouter la farine; cuire 1 minute en remuant fréquemment. Incorporer le lait, les tomates et les fromages à la crème, en remuant jusqu'à consistance lisse; porter à ébullition. Cuire 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé. Incorporer les pâtes.
Verser le mélange de pâtes dans un plat allant au four de 13 x 9 po et recouvert d'un aérosol de cuisson.
Saupoudrer de mozzarella uniformément sur le dessus. Griller 4 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.