Parfaits Sans Lactose Fraise-Banane

Parfaits Sans Lactose Fraise-Banane
Les Parfaits sans lactose Fraise-Banane pourraient être le dessert que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 605 calories, 6g de protéines, et 0g de matières grasses. Pour 2,91 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des bananes, des fraises, des fraises et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 35%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Flans de Fraises Sans Lactose, Parfait Fraise-Banane, et Parfaits Croquants Banane-Fraise.

Instructions

1
Dans chacun des 4 verres de parfait (10 oz), déposer 2 cuillères à soupe de yogourt, 1/4 tasse de céréales, 1/4 tasse de tranches de fraise et 1/4 des tranches de banane.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FraiseFraise
BananeBanane
CéréaleCéréale
YogourtYogourt
2
Garnir chaque parfait de 2 cuillères à soupe de yogourt, de 1/4 tasse de céréales et du yogourt restant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CéréaleCéréale
YogourtYogourt
3
Garnir de fraises entières.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FraiseFraise
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé4
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