Parfaits au yaourt et aux pommes

Parfaits au yaourt et aux pommes
Les parfaits au yaourt aux pommes sont un petit-déjeuner végétarien lacto-ovo . Une portion contient 168 calories , 6 g de protéines et 4 g de matières grasses . Pour 54 cents par portion , cette recette couvre 6 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Elle vous est proposée par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes . Si vous avez de la compote de pommes, du granola, du yaourt à la vanille et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 50 % sur Spoonacular , ce qui est solide. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé les parfaits individuels au tiramisu , les hamburgers à la dinde au cheddar et aux pommes avec sauce au yaourt au chipotle et le riz basmati au yaourt assaisonné au gingembre .

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger la compote de pommes et la muscade. Verser 1 cuillère à soupe de granola dans chacun des quatre verres à parfait.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Livre De Saucisse à L'érable, En Vrac Ou Retirée Du Gros Boyau1 Livre De Saucisse à L'érable, En Vrac Ou Retirée Du Gros Boyau
1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé
1 Quatre-quarts Aux Canneberges, Dont Une Quantité Suffisante Est Coupée En Cubes De 1/2 Pouce Pour Donner 2 Tasses (ou Utilisez 2 Tasses De Restes De Viennoiseries Ou De Beignets En Conjonction Avec Des Canneberges Séchées - Voir Ci-dessous)1 Quatre-quarts Aux Canneberges, Dont Une Quantité Suffisante Est Coupée En Cubes De 1/2 Pouce Pour Donner 2 Tasses (ou Utilisez 2 Tasses De Restes De Viennoiseries Ou De Beignets En Conjonction Avec Des Canneberges Séchées - Voir Ci-dessous)
Matériel que vous utiliserez
Comme Le Chocolat Super Moelleux Betty Crocker, Cuit Selon Les Instructions Sur La BoîteComme Le Chocolat Super Moelleux Betty Crocker, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte
2
Recouvrir chaque couche de 1/3 tasse de yogourt et de 1/4 tasse de compote de pommes; saupoudrer du reste de granola.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Livre De Saucisse à L'érable, En Vrac Ou Retirée Du Gros Boyau1 Livre De Saucisse à L'érable, En Vrac Ou Retirée Du Gros Boyau
1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé
1/4 Tasse De Yaourt à La Fraise1/4 Tasse De Yaourt à La Fraise
3
Servir immédiatement.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé7
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