Parfait Yogourt Grec

Name: Parfait Yogourt Grec
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 28 segments de clémentine; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pistaches hachées, non salées, rôties à sec et décortiquées; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature à la grecque sans gras (comme le Fage); 4 (peut être ou écrémé) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 1 livre de courgettes, 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement

La recette du Parfait au Yogourt grec pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne dans environ 5 minutes. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 425 calories. Cette recette sans gluten, primale et végétarienne sert 4 personnes et coûte 3,72 per par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez des segments de clémentine, des pistaches rôties à sec, du miel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Cela fonctionne bien comme un repas du matin assez cher. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est spectaculaire. Essayer Parfait Yogourt Grec, Parfait Yogourt Grec, et Parfait Au Yogourt Grec Facile pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger le yogourt et la vanille dans un bol. Verser 1/3 tasse de mélange de yogourt dans chacun des 4 petits verres de parfait; garnir chacun de 1/2 cuillère à café de miel, 5 sections de clémentine et 1/2 cuillère à soupe de noix.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Clémentine

Vanille

Yogourt

Miel

Noix

Matériel que vous utiliserez

Bol

Garnir les parfaits avec le mélange de yogourt restant (environ 1/3 tasse chacun); garnir chacun avec 1/2 cuillère à café de miel, 2 segments de clémentine et 1/2 cuillère à soupe de noix.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Clémentine

Yogourt

Miel

Noix

Servir immédiatement.