Panzanella De Betteraves Rôties Et Carottes

Panzanella De Betteraves Rôties Et Carottes
Le Panzanellan De Betterave Rôtie Et De Carotte est un végétarien accompagnement. Pour 2,9 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 224 calories. C'est un abordable recette pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. 8 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 15 minutes. Si vous avez du jus de citron, du thym, des betteraves dorées et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 83%, ce plat est incroyable. Des recettes similaires sont Panzanella de Betterave Rôtie et de Chou Frisé, Salade de Carottes et Betteraves Rôties, et Salade de Betteraves Rôties et Carottes.

Instructions

1
Préchauffer le four à 35
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Dans une grande casserole, faire fondre le beurre. Incorporer 1/4 tasse de sucre et de sel. Remuer jusqu'à dissolution du sucre et retirer du feu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
SucreSucre
SelSel
Matériel que vous utiliserez
1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes
3
Ajouter les cubes de pain et mélanger pour enrober. Disposer le pain sur une plaque à pâtisserie en une seule couche. Faire griller pendant environ 15 minutes, en remuant toutes les 5 minutes pour s'assurer que toutes les surfaces de pain deviennent dorées et crunchy.In pendant ce temps, placez la moitié des fraises hachées dans un petit bol et écrasez-les avec les 2 cuillères à soupe restantes de cassonade. Continuez à écraser jusqu'à ce que les baies soient super juteuses et appétissantes c'est votre vinaigrette.Lorsque les cubes de pain sont grillés (et qu'ils ont eu quelques minutes pour refroidir et croquer), mélangez-les dans un grand bol avec la purée de baies.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FraiseFraise
Cubes De PainCubes De Pain
CassonadeCassonade
BerryBerry
PainPain
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
BolBol
4
Ajouter le reste des fraises hachées et mélanger un peu plus. Remuez bien le yogourt et servez sur le côté garni de graines de pavot (n'hésitez pas à le sucrer un peu à votre goût).BLT Panzanella de Meredith à Quoi Sert Le Déjeuner?
Ingrédients dont vous aurez besoin
FraiseFraise
Graines De PavotGraines De Pavot
YogourtYogourt
5
Pour 4 à 6Ingrédients1/2 grand pain de ciabatta de pain, en cubes3 onces de bacon en tranches, coupées en chunks1 cuillère à café de moutarde de Dijon
Ingrédients dont vous aurez besoin
CiabattaCiabatta
Moutarde De DijonMoutarde De Dijon
Galette De BaconGalette De Bacon
6
Jus de 1/2 citron
Ingrédients dont vous aurez besoin
JusJus
CitronCitron
7
Zeste de 1/4 de citron
Ingrédients dont vous aurez besoin
CitronCitron
8
Sel et poivre noir frais concassé, au goût1 cuillère à café de lard en gouttes 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra virgin3 tomates de petite à moyenne taille, en gros dés3 poignées de roquette ou d'épinards, hachées
Ingrédients dont vous aurez besoin
Grains De Poivre Noir ConcassésGrains De Poivre Noir Concassés
TomateTomate
RoquetteRoquette
épinardépinard
1/2 Tasse De Fromage Cheddar Râpé1/2 Tasse De Fromage Cheddar Râpé
OliveOlive
SelSel
9
Directions de Merediths
10
Préchauffer le four à 35
Matériel que vous utiliserez
FourFour
11
En une seule couche sur une plaque à biscuits, placez le pain en cubes. Griller au four jusqu'à ce qu'il soit doré et complètement séché. Dans une sauteuse de taille moyenne, cuire le bacon jusqu'à ce qu'il soit légèrement croustillant et bien doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
48 Bonbons Skittles En Bouchées48 Bonbons Skittles En Bouchées
1/2 Tasse De Fromage Cheddar Râpé1/2 Tasse De Fromage Cheddar Râpé
PainPain
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
PoêlePoêle
12
Retirer les serviettes en papier, réserver 1 cuillère à café de gouttes.
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
13
Mélanger le dijon, le jus de citron, le zeste, le sel et le poivre au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Jus De CitronJus De Citron
14
Fouetter ensemble les gouttes de bacon et l'huile d'olive, puis ajouter en un jet lent au mélange de Dijon. Mélanger les tomates, le bacon, le pain, le sel et le poivre noir frais concassé avec la vinaigrette. Juste avant de servir, incorporer la roquette.Panzanella de Betteraves et Carottes Rôties de Happyolks
Ingrédients dont vous aurez besoin
Grains De Poivre Noir ConcassésGrains De Poivre Noir Concassés
1/2 Tasse De Fromage Cheddar Râpé1/2 Tasse De Fromage Cheddar Râpé
Huile D'oliveHuile D'olive
TomateTomate
RoquetteRoquette
CarotteCarotte
PainPain
BetteraveBetterave
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
15
Sert 4Ingrédients3 betteraves dorées moyennes et 3 betteraves rouges moyennes, tiges taillées1 cuillère à soupe d'huile d'olive, diviséejus de 1 citron, divisé2-4 brins de thym frais4 gousses d'ail, hachées, plus plus pour la rôtissuresel et poivre8 carottes coupées en bâtonnets2 tasses de pain multigrain en cubes de 1 pouce (restes) 1 / 2 tasse de fromage de chèvre
Ingrédients dont vous aurez besoin
Betterave DoréeBetterave Dorée
Fromage De ChèvreFromage De Chèvre
Huile D'oliveHuile D'olive
Betterave RougeBetterave Rouge
CarotteCarotte
GirofleGirofle
AilAil
GrainGrain
CitronCitron
16
Préchauffer le four à 42
Matériel que vous utiliserez
FourFour
17
Envelopper les betteraves avec un peu d'eau, une partie de l'huile d'olive, du jus de citron, 2 brins de thym, quelques gousses d'ail, saler et poivrer hermétiquement dans du papier d'aluminium avec la peau, puis rôtir 1 heure. Déballez soigneusement et, une fois refroidis, frottez les peaux avec une serviette en papier et jetez-les. Hacher les betteraves en 1/2 cubes et transférer dans un bol.Lorsqu'il reste environ 15 minutes sur la minuterie pour les betteraves, mélanger les carottes et le pain haché avec de l'huile d'olive, de l'ail et un peu de citron dans un bol, puis cuire sur une plaque à biscuits avec du papier sulfurisé jusqu'à épuisement de la minuterie. Dès que vous sortez les betteraves, passez le four en mode gril et déplacez les carottes sur la grille supérieure. Lorsque les betteraves refroidissent, surveillez de près le four pour vous assurer que les choses ne s'enflamment pas. Les carottes doivent être légèrement dorées et les croûtons croustillants.Une fois tous les composants terminés, bien mélanger dans un grand bol avec du fromage de chèvre et des feuilles de thym supplémentaires et un peu de sel et de poivre au goût. Viola. Betteraves et carottes molles et beurrées, croûtons croustillants et fromage de chèvre crémeux. Bon Appétit !Print Pdpublié initialement le mardi 21 juin 2011 précédent / Giveaway: Les gagnants du Popsicle d'été!S'Ennuyer Au Travail: Planification Alimentaire / next
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Fromage De ChèvreFromage De Chèvre
Jus De CitronJus De Citron
Huile D'oliveHuile D'olive
CroûtonsCroûtons
CarotteCarotte
GirofleGirofle
48 Bonbons Skittles En Bouchées48 Bonbons Skittles En Bouchées
AilAil
BetteraveBetterave
PainPain
CitronCitron
ThymThym
EauEau
EnvelopperEnvelopper
Assaisonnement Sec FrotterAssaisonnement Sec Frotter
Matériel que vous utiliserez
Papier SulfuriséPapier Sulfurisé
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
Serviettes En PapierServiettes En Papier
FourFour
Minuterie De CuisineMinuterie De Cuisine
BolBol
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 15 m.
Portions4
Score de santé30
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