Pain de Maïs aux Légumes

Name: Pain de Maïs aux Légumes
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 8 crevettes et veinées 1 1/3 tasse de mélasse; 8 crevettes et veinées 2 courgettes moyennes, coupées en fines tranches dans le sens de la longueur; 8 crevettes et veinées 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 8 crevettes et veinées 2 pâtes feuilletées non cuites (9 pouces); 8 crevettes et veinées maïs jaune, blanc ou en épi frais ou congelé, décongelé; 8 crevettes et veinées filets de truite de lac (environ chacun); 8 crevettes et veinées croûte à tarte aux miettes (Keebler); 8 crevettes et veinées jalapeno; 8 crevettes et veinées 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 8 crevettes et veinées tomate; 8 crevettes et veinées 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 8 crevettes et veinées 6 cuillères à soupe de cheddar fort râpé

La recette Du Pain de Maïs aux légumes est prête en environ 1 heure et est certainement un spectaculaire sans gluten et végétarien option pour les amateurs de cuisine du Sud. Cette recette sert 8 personnes. Une portion contient 390 calories, 12g de protéines, et 25g de matières grasses. Pour 1,49 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du sel, du maïs, de la semoule de maïs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Cordonnier de Légumes au Pain de Maïs, Farce de Pain de Maïs du Sud-Ouest avec du Maïs et des Piments Verts, et Pain De Maïs Poêlé Avec Du Maïs Frais Coupé Et Du Bacon.

Instructions

Préchauffer le four à 35

Matériel que vous utiliserez

Four

Beurrer le plat de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Dans un bol à mélanger, mélanger les ingrédients secs.

Matériel que vous utiliserez

Bol à Mélanger

Ajouter les ingrédients liquides et bien mélanger. Incorporer les légumes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Verser la pâte dans la casserole et cuire au four pendant 35 minutes, ou jusqu'à ce que les bords deviennent dorés et s'éloignent des côtés de la casserole.

Matériel que vous utiliserez

Four

Poêle

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Equipement

Ingrédients

Portion:

8crevettes et veinées

1 1/3 tasse de mélasse 8crevettes et veinées

2 courgettes moyennes, coupées en fines tranches dans le sens de la longueur 8crevettes et veinées

1 citron zesté et 4 zestes de citron 8crevettes et veinées

2 pâtes feuilletées non cuites (9 pouces)8crevettes et veinées

maïs jaune, blanc ou en épi frais ou congelé, décongelé 8crevettes et veinées

filets de truite de lac (environ chacun)8crevettes et veinées

croûte à tarte aux miettes (Keebler)8crevettes et veinées

jalapeno 8crevettes et veinées

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 8crevettes et veinées

tomate 8crevettes et veinées

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées 8crevettes et veinées

6 cuillères à soupe de cheddar fort râpé

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Sud fonctionne très bien avec le Riesling, le vin mousseux et le Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Un vin que vous pourriez essayer est le Riesling sec de Bully Hill Vineyards. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 14 dollars.