Orzo Méditerranéen

Name: Orzo Méditerranéen
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 paquet de fromage feta au basilic et à la tomate, émietté; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais haché; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement olives kalamata dénoyautées hachées; 2 (peut être ou écrémé) jus de citron frais; 1 (peut être ou écrémé) argent sans pareils; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 227 Noix de toute sorte (hachées) pâtes dorzo non cuites; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Ratatouille Grillée

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez l'Orzo méditerranéen. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 291 calories. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,22 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et récupérez de l'huile d'olive, des pâtes à l'orzo, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est solide. Essayer Orzo Méditerranéen, Salade d'Orzo Méditerranéenne, et Salade d'Orzo Méditerranéenne pour des recettes similaires.

Instructions

Préparer les pâtes orzo selon le mode d'emploi sur l'emballage. Incorporer les olives, le persil, l'huile d'olive, le zeste de citron et le jus de citron.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron