Orecchiette aux Haricots Cannellini et Épinards

Orecchiette aux Haricots Cannellini et Épinards
L'Orecchiette aux haricots Cannellini et aux épinards pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Pour 1,42 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 410 calories. Cette recette sert 6 personnes. Un mélange d'huile d'olive, d'ail en bouteille, de carottes pré-râpées et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est excellent. Essayer Haricots Cannellini Aux Épinards, Haricots Cannellini Toscans aux Champignons, Épinards et Pesto, et Salade d'Épinards Tiède aux Haricots Cannellini et Crevettes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les pâtes selon le mode d'emploi sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
SelSel
2
Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Incorporer l'oignon, la carotte et l'ail; faire sauter 3 minutes. Incorporer 2 cuillères à soupe de parmesan et les 4 ingrédients suivants (à travers les haricots cannellini); laisser mijoter 5 minutes. Incorporer les épinards et cuire 1 minute ou jusqu'à ce que les épinards soient flétris. Incorporer les pâtes; cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien chauffées. Répartir uniformément le mélange de pâtes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots CannelliniHaricots Cannellini
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
Huile D'oliveHuile D'olive
épinardépinard
CarotteCarotte
AilAil
OignonOignon
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Saupoudrer uniformément avec les 2 cuillères à soupe restantes de fromage et de chapelure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
FromageFromage

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé100
Magazine