Orange-Courge Poivrée Streusel

Name: Orange-Courge Poivrée Streusel
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Noix de toute sorte (hachées) petite courge poivrée (environ chacune); 2 (hiver) Noix de muscade supplémentaire, facultatif; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement miettes de flocons de maïs; 0 (peut être ou écrémé) piment de la jamaïque moulu; 2 (peut être ou écrémé) margarine réduite en calories, fondue; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement concentré de jus dorange congelé, décongelé et non dilué; 2 (hiver) pacanes hachées grossièrement

La courge poivrée Orange-Streusel est une sans gluten, sans produits laitiers et sans fodmap recette avec 4 portions. Une portion contient 234 calories, 4g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 78 cents par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez de la courge poivrée, du piment de la Jamaïque moulu, du concentré de jus d'orange et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillère score de 83%, ce plat est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Courge Poivrée Glacée à l'Orange, Courge Poivrée aux Pacanes Oranges, et Cran-Courge Poivrée Orange.

Instructions

Laver la courge; couper en deux en travers.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Couteau à éplucher

Retirez et jetez les graines.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Carrés De Brownie Au Chocolat (du Commerce Ou Maison)

Placer la courge, les côtés coupés vers le bas, dans un plat allant au four de 13 x 9 x 2 pouces.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Couteau à éplucher

Matériel que vous utiliserez

2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux

Ajouter de l'eau chaude au plat à une profondeur de 1/2 pouce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Cuire au four, à découvert, à 400 pendant 30 à 40 minutes ou jusqu'à tendreté.

Matériel que vous utiliserez

1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®

Égoutter et laisser refroidir légèrement.

Verser la pulpe dans un bol, en laissant des coquilles de 1/4 de pouce d'épaisseur. Purée de pulpe.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Soupe De Marsala Sec

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Ajouter le concentré de jus d'orange, la cassonade et le piment de la Jamaïque; bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Concentré De Jus D'orange

Noix De Muscade Supplémentaire, Facultatif

1/2 T De Sucre Cristallisé (turbinado Ou Sucre De Canne Biologique)

Coupez une fine tranche du fond de chaque coquille de courge pour qu'elle repose à plat. Enduire le plat de cuisson d'un aérosol de cuisson; remettre les coquilles de courge dans le plat de cuisson. Verser le mélange de courge uniformément dans les coquilles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre