Omelettes au saumon à l'aneth et à la crème fraîche

Omelettes au saumon à l'aneth et à la crème fraîche
La recette Omelette au saumon à l'aneth et à la crème fraîche peut être préparée en 20 minutes environ . Cette recette sans gluten, primaire, pescatarienne et cétogène sert 6 personnes et coûte 3,57 $ par portion . Une portion contient 550 calories , 42 g de protéines et 40 g de matières grasses . 1 personne a été impressionnée par cette recette. Elle vous est proposée par Taste of Home. Rendez-vous au magasin et achetez du fromage suisse, de l'aneth, des œufs et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. Cela fonctionne bien comme plat principal. En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 63% , ce qui est plutôt bien. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Gâteau aux prunes aux amandes avec crème fraîche , Bavarois à la crème fraîche et à la noix de coco et Soupe aux champignons à la crème dorée avec échalotes croustillantes et crème fraîche .

Instructions

1
Dans un grand bol, fouetter les œufs, le lait, le sel et le poivre jusqu’à ce que le tout soit mélangé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux
(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied
3/4 Tasse De Biscuits Oreo Hachés3/4 Tasse De Biscuits Oreo Hachés
Matériel que vous utiliserez
Biscuits Oreo HachésBiscuits Oreo Hachés
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
2
Pour chaque omelette, dans une poêle allant au four de 8 po, faites fondre 1 cuillère à café de beurre à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Colorant Alimentaire Et Sucres Colorés, FacultatifColorant Alimentaire Et Sucres Colorés, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
3
Versez 1/2 tasse de mélange d’œufs dans la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
4
Saupoudrer de 1/3 tasse de saumon, 1/2 tasse de fromage et 1 cuillère à café d'aneth ciselé. Au fur et à mesure que les œufs prennent, soulever les bords, en laissant couler la partie crue en dessous. Cuire jusqu'à ce que les œufs soient presque cuits.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coupé En Cubes De 1 PouceCoupé En Cubes De 1 Pouce
Mayonnaise, Et Plus, Au BesoinMayonnaise, Et Plus, Au Besoin
Brins D'aneth Fraîchement CueillisBrins D'aneth Fraîchement Cueillis
(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied
5
Faire griller à 15 cm du feu pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que les œufs soient complètement cuits. Plier l'omelette en deux et la transférer dans une assiette. Garnir de 2 cuillères à soupe de crème fraîche et d'un brin d'aneth. Répéter l'opération pour les omelettes restantes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crème FraîcheCrème Fraîche
Brins D'aneth Fraîchement CueillisBrins D'aneth Fraîchement Cueillis
(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé20
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