Oeufs Verts et Hameau

Oeufs Verts et Hameau
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les œufs verts et Hamlet. Cette recette sans gluten, primale et respectueuse du fodmap sert 2 et coûte 2,71 per par portion. Une portion contient 722 calories, 17g de protéines, et 69g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des œufs, un récipient de pesto, du beurre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les œufs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. 7 personnes ont fait cette recette et la referaient. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 36%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Essayer Légumes Verts De Printemps Et Œufs Entiers À Pâte Molle Œufs, Vanille, Œufs Verts et Jambon : Œufs Farcis, et Œufs Verts et Œufs Farcis au Jambon pour des recettes similaires.

Instructions

1
Fendre et griller les muffins anglais.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Muffin AnglaisMuffin Anglais
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
2
Garnir chaque moitié d'une fine tranche de prosciutto.
Ingrédients dont vous aurez besoin
JambonJambon
3
Dans une grande poêle antiadhésive à feu doux, faire fondre quatre cuillères à soupe de beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Une fois que les blancs sont tendres et blancs, verser délicatement le beurre fondu dans la poêle sur les jaunes jusqu'à ce qu'ils soient chauds, environ une minute. Cela aidera à cuire les œufs de haut en bas et à garder le jaune soyeux mais chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Jaune D'oeufJaune D'oeuf
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Assaisonner de sel de mer et de poivre noir et transférer les œufs dans un muffin anglais préparé. Déposer une cuillère à café de pesto sur chaque œuf.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Muffin AnglaisMuffin Anglais
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés DécongelésPois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés
OeufOeuf

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé4
Magazine