Noix De Pécan Poivrées

Name: Noix De Pécan Poivrées
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Garniture fouettée et fraises fraîches tranchées, facultatif; 1 1 livre de courgettes, huile d'olive plus 3 à 4 cuillères à soupe; 1 (peut être ou écrémé) paprika moulu; 1 1 livre de courgettes, poivre noir finement moulu; 1 1 livre de courgettes, poivre blanc moulu; 1 (peut être ou écrémé) thym séché moulu; 454 Noix de toute sorte (hachées) chacun des clous de girofle moulus, du gingembre et de la muscade; 1 1 livre de courgettes, sauce au piment fort (comme le Tabasco®); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Sauce Worcestershire

Les pacanes poivrées nécessitent environ 35 minutes du début à la fin. Pour 3,76 per par portion, vous obtenez un plat d'accompagnement qui sert 4. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 82g de matières grasses, et un total de 800 calories. 7 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez du thym moulu, de la sauce au poivre, du paprika moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, respectueux du fodmap et entier 30 régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un excellent score spoonaculaire de 92%. Des recettes similaires sont Noix De Pécan Poivrées Rôties Au Miel, Poulet À L'Érable Et À L'Orange Aux Pacanes Poivrées, et Boulettes de Viande Poivrées.

Instructions

Préchauffez un four à 375 degrés F (190 degrés C). Pulvériser une grande rôtissoire lourde avec du spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Rôtir

Four

Mélanger le poivre noir, le poivre blanc, le poivre de Cayenne, le paprika et le thym séché dans un petit bol. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre De Cayenne

Poivre Noir

Poivre Blanc

Thym Séché

Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture

Matériel que vous utiliserez

Bol

Fouetter les blancs d'œufs dans un grand bol jusqu'à ce qu'ils soient mousseux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Blancs D'œufs

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Ajouter le Worcestershire, la sauce piquante et l'arôme de fumée liquide et fouetter pour mélanger. Déposer les pacanes et remuer pour bien enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fumée Liquide

Sauce Piquante

Pacanes

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Verser les pacanes enrobées dans une passoire pour égoutter le mélange de blanc d'oeuf supplémentaire; remettre dans le bol et ajouter le mélange de poivre. Bien mélanger pour enrober chaque noix de pécan d'épices.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Blancs D'œufs

Pacanes

Poivrer

épices

Matériel que vous utiliserez

Passoire

Bol

Étaler les pacanes dans la rôtissoire préparée. Rôtir au four préchauffé pendant 5 minutes et remuer les pacanes; rôtir encore 5 minutes et remuer à nouveau. Éteignez le feu et faites rôtir les pacanes pendant 5 à 10 minutes supplémentaires jusqu'à ce que les pacanes soient légèrement dorées et parfumées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pacanes

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