Mélange de Steaks

Name: Mélange de Steaks
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 305 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". soupe à la crème de champignons condensée; 4 crevettes et veinées poudre dail au goût; 1 poivron vert, haché; 4 crevettes et veinées poivre noir moulu au goût; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur; 1 oignon haché; 1 Oreos doublement farcis épaule; 4 crevettes et veinées sel au goût; 2 tomates coupées en dés; 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". surlonge supérieure - coupée en lanières de 2 pouces; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Le mélange de steaks nécessite environ 30 minutes du début à la fin. Pour 3,53 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Une portion de ce plat contient environ 45g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 400 calories. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 2 diraient qu'elle a frappé la tache. Il est parfait pour jour de valentin. Si vous avez de l'oignon, des tomates, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Avec une cuillerée score de 83%, ce plat est formidable. Essayer Mélange d'Assaisonnement Maison au Sazon, Mélanger et Assortir les Quesadillas Végétariennes, et Mélange à Gâteau Blanc Fait Maison pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile végétale dans une grande poêle à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Cuillère à Café D'épices Mélangées

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ajouter le surlonge tranché et le sel, le poivre, la poudre d'ail et la poudre d'oignon au goût. Remuer et faire revenir pendant 5 à 10 minutes, ou jusqu'à ce que la viande soit bien dorée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tranches De Concombre Anglais En Demi-lune

épaule

Steak De Porterhouse

1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)

2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées

Ajoutez ensuite l'oignon et faites revenir 5 minutes de plus. Incorporer ensuite les poivrons du chili OU les poivrons, les tomates, la soupe et le lait.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Tomatilles, Pelées Et Hachées

2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur

2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Bananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseur

Huile D'olive Extra Vierge, Plus 1/2 Tasse Divisée, Plus Pour La Garniture

Bien mélanger le tout, réduire le feu à feu doux et laisser mijoter pendant 10 à 15 minutes, en remuant souvent.

Equipement

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ingrédients

Portion:

3051 courge jaune, coupée en cubes de 1".

soupe à la crème de champignons condensée 4crevettes et veinées

poudre d'ail au goût 1

poivron vert, haché 4crevettes et veinées

poivre noir moulu au goût 2371 lb de Mafaldi frais si possible

bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur 1

oignon haché 1Oreos doublement farcis

épaule 4crevettes et veinées

sel au goût 2

tomates coupées en dés 6801 courge jaune, coupée en cubes de 1".

surlonge supérieure - coupée en lanières de 2 pouces 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le steak peut être associé au Merlot, au Cabernet Sauvignon et au Pinot Noir. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Le Wild & Wilder Le Merlot exhibitionniste avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 19 dollars par bouteille.

Sauvage et Sauvage Le Merlot Exhibitionniste

L'Exhibitionniste est plein de prune riche et de fruits rouges au nez. Le chêne utilisé est discret en bouche qui est dominé par de riches saveurs de baies rouges tout en présentant de subtiles nuances terreuses. Le vin est élégant et soyeux avec une longue finale.