Mélange de Légumes Ratatouille

Mélange de Légumes Ratatouille
Le mélange de légumes Ratatouille est un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 accompagnement. Cette recette sert 6 et coûte 46 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 83 calories. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 21 minutes. Un mélange de courgettes, de sel et de poivre, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est plutôt bon. Essayer Mélange de Pâtes Ratatouille, Mélange de Légumes Croquants, et Mélange De Poulet Aux Légumes Et Sauce Aux Herbes Au Citron pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer une poêle à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter l'huile, l'ail, les courgettes et les oignons. Mélanger vigoureusement pendant 5 ou 6 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
AilAil
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
3
Ajouter les tomates, le sel, le poivre, le persil. Réduire le feu et laisser mijoter 6 à 8 minutes, puis servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
PersilPersil
PoivrerPoivrer
SelSel

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi21 m.
Portions6
Score de santé15
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