Mélange d'Asperges Et d'Avocats à la Manière d'Evonne

Name: Mélange d'Asperges Et d'Avocats à la Manière d'Evonne
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO asperges fraîches, parées et coupées en morceaux de 1 1/2 pouce; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge avocat - pelé, dénoyauté et coupé en cubes; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 1 Oreos doublement farcis Moutarde de Dijon; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Eau chaude (100 °F); 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 sachet d'épinards frais prélavés; 8 champignons frais, tranchés; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement pour insert de graissage; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 oignon rouge, tranché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge tomate, épépinée et hachée; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bande de zeste de citron; 1 courgettes coupées en dés

Le mélange d'asperges à l'avocat de style Evonne pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats d'accompagnement. Une portion contient 138 calories, 4g de protéines, et 10g de matières grasses. Pour 1,44 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Un mélange d'asperges, de basilic, de vinaigre balsamique et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 2 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Avec une cuillerée score de 84%, ce plat est formidable. Des recettes similaires sont Mélange d'Asperges Et d'Avocats, Mélange de Pois d'Asperges, et Mélange d'Asperges Printanières.

Instructions

Placer les asperges et l'eau dans un plat, couvrir et micro-ondes à feu vif pendant 3 minutes; remuer. Poursuivre au micro-ondes jusqu'à ce que les asperges soient vert vif et légèrement tendres, 2 à 3 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Asperges

Eau

Matériel que vous utiliserez

Micro-ondes

Égoutter et laisser refroidir.

Mélanger délicatement les asperges, les champignons, l'avocat, la courgette, la tomate et l'oignon rouge dans un grand saladier.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Asperges

Champignon

Oignon Rouge

Courgette

Avocat

Tomate

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger le jus de citron, l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, la moutarde de Dijon, l'ail, le basilic, le thym, le sel et le poivre noir dans un bocal avec un couvercle hermétique; couvrir et agiter la vinaigrette pour mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigre Balsamique