Muffins Soleil

Muffins Soleil
Les muffins Sunshine pourraient n'être que le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 12 et coûte 46 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 201 calories, 5g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez du bicarbonate de soude, de l'orange, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est solide. Essayer Muffins Soleil, Muffins Soleil, et Muffins Soleil pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 191°. Tapisser les muffins de papier.
Matériel que vous utiliserez
Doublures De MuffinsDoublures De Muffins
FourFour
2
Dans un grand bol, fouetter les 5 premiers ingrédients (à travers le sel). Dans un autre bol, râper 1 c. à thé de zeste d'orange et presser 1/4 tasse de jus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste D'orangeZeste D'orange
JusJus
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Incorporer le sucre, les blancs d'œufs, l'huile et le yogourt au fouet. Incorporer au mélange de farine jusqu'à ce qu'il soit humidifié. Incorporer les carottes et 1 1/2 tasse de canneberges.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CannebergesCanneberges
Blancs D'œufsBlancs D'œufs
CarotteCarotte
YogourtYogourt
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SucreSucre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
4
Répartir la pâte dans les muffins. Garnir de pistaches et du reste des canneberges.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CannebergesCanneberges
PistachesPistaches
Matériel que vous utiliserez
Doublures De MuffinsDoublures De Muffins
5
Cuire jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré dans un muffin en ressorte propre (22-25 minutes).
Matériel que vous utiliserez
Cure-dentsCure-dents
FourFour
6
Laisser refroidir dans la casserole sur une grille pendant 5 minutes. Démouler; refroidir complètement sur une grille.
Matériel que vous utiliserez
Grille MétalliqueGrille Métallique
PoêlePoêle
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions12
Score de santé20
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