Muffins Rise 'n Shine

Name: Muffins Rise 'n Shine
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Morceaux de caramel Heath Bar pois à coque violette; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Céréales Fiber One®, broyées; 1 huile de friture, de préférence de canola; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible comme l'envie d'un ange; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement marmelade dorange; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de tournesol salées, grillées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible Mélange original Bisquick®

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez les muffins Rise 'n Shine. Pour 38 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 12 personnes. Une portion contient 129 calories, 3g de protéines, et 7g de matières grasses. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez du mélange, du fromage à la crème 3 moins gras, de l'huile végétale et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 25%. Ce score n'est pas si super. Essayer Muffins Rise & Shine, Gaufres Éclatantes, et Smoothie Rise & Shine pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 400 ° F. Vaporiser uniquement les fonds de 12 muffins de taille normale avec un vaporisateur de cuisson ou tapisser de gobelets de cuisson en papier. Dans un bol moyen, mélanger le jus d'orange, le miel, l'huile et l'œuf.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Jus D'orange

Miel

Oeuf

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Doublures De Muffins

Bol

Four

Dans un grand bol, mélanger le mélange Bisquick, les céréales, le bicarbonate de soude et 1/2 tasse de noix. Incorporer le mélange de jus d'orange dans le mélange de céréales jusqu'à ce qu'il soit humidifié. Verser la pâte dans des muffins.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange De Cuisson