Muffins Carotte- Ananas - Son

Name: Muffins Carotte- Ananas - Son
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 1 1 livre de courgettes, À propos du sucre glace; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céréales en flocons de son de blé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carotte râpée; 1 grand œuf, légèrement battu; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait sans gras; 414 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 1 1 livre de courgettes, cannelle moulue; 2 (hiver) margarine ou beurre fondu; 227 Noix de toute sorte (hachées) ananas écrasé dans le jus, non égoutté; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Réglisse jaune et verte; 2 (hiver) Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large

Les muffins Carotte-Ananas-Son pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Pour 14 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 91 calories, 2g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette sert 18 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez du sucre, des carottes, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 40%, ce qui est solide. Essayer Muffins Au Son De Carotte, Muffins Au Son De Carotte, et Muffins au Son à l'Ananas pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 35

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger les 5 premiers ingrédients dans un grand bol. Faire un puits au centre du mélange et réserver.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger le lait et les 3 ingrédients suivants, en remuant bien. Incorporer les céréales; laisser reposer 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Céréale

Lait

Placer la carotte et l'eau dans une petite casserole. Couvrir et porter à ébullition; réduire le feu et cuire 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que la carotte soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Carotte

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Égoutter et réserver.

Ajouter le mélange de céréales au mélange de farine; ajouter la carotte et remuer jusqu'à ce que les ingrédients secs soient humidifiés. Verser la pâte uniformément dans 18 tasses à muffins recouvertes d'un aérosol de cuisson, en remplissant les deux tiers.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson