Le muffin au son d'orange aux bleuets nécessite environ 1 heure du début à la fin. Pour 36 cents par portion, vous obtenez un repas du matin qui sert 12. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 200 calories. 72 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus d'orange, du son d'avoine, de la crème et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 51%, ce plat est solide. Essayer Muffins au Son de Pomme Cannelle | Pâte à Muffins au Super Son, Muffins Au Son de Myrtille Parfumés à l'Orange, et Muffin au Son pour des recettes similaires.
Instructions
1
Préchauffez un four à 375 degrés F (190 degrés C). Graisser 12 tasses à muffins, ou tapisser avec des doublures de muffins en papier.
Matériel que vous utiliserez
Doublures De Muffins
Four
2
Mélanger le son d'avoine et le son de blé dans un grand bol. Incorporer la crème sure et le lait. Laisser reposer le mélange pendant 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sure
Son D'avoine
Lait
Matériel que vous utiliserez
Bol
3
Mélanger la farine, la levure chimique, le bicarbonate de soude, la cassonade et le sel dans un autre bol. Incorporer délicatement les myrtilles au mélange de farine, en enduisant soigneusement toutes les myrtilles de farine. Incorporer l'huile végétale, le jus et le zeste d'orange, l'œuf et l'extrait de vanille dans le mélange de son.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Extrait De Vanille
Bicarbonate
Huile Végétale
Jus D'orange
Bleuet
Cassonade
Farine Tout Usage
Bran
Sel
Oeuf
Matériel que vous utiliserez
Bol
4
Mélanger le mélange de farine avec les ingrédients humides jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Déposer la pâte dans des muffins doublés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout Usage
Matériel que vous utiliserez
Doublures De Muffins
5
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre, 15 à 20 minutes. Laisser refroidir dans les casseroles pendant 10 minutes avant de les retirer pour refroidir complètement sur une grille.