Moules cuites à la vapeur avec Maïs et Tomates - Chorros a la Chalaca

Moules cuites à la vapeur avec du maïs et des tomates - Les Chorros à la Chalaca pourraient être l'œuvre que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 153 calories, 11g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 1,07 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Foodnetwork. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Un mélange d'eau, d'épis de maïs, de sel de mer et de poivre, et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 84%, ce qui est super. Essayer Moules Cuites À La Vapeur Avec Poireaux, Tomates Et Ail, Moules cuites à la vapeur avec Fenouil, Tomates, Ouzo et Crème, et Cook the Book: Moules à l'Ail Cuites à la vapeur avec du maïs et du Xérès pour des recettes similaires.