Motuleño Sandwich

Motuleño Sandwich
Cette recette sert 10 et coûte 6 cents par portion. Une portion contient 29 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots frits, du pain, des célibataires et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 18%. Ce score n'est pas si incroyable. Des recettes similaires incluent Sandwich aux Pois aux Yeux Noirs ~ Sandwich Lobia ~ Sandwich Indien s, Sandwich Chana Masala - Sandwich aux pois chiches / Easy Sandwich s, et Sandwich aux Légumes de Bombay - Comment faire un Sandwich aux légumes - Cuisine de rue Indienne s.

Instructions

1
Chauffer la poêle pulvérisée avec un spray de cuisson à feu moyen. Casser l'œuf dans la poêle; cuire 4 min. ou jusqu'à ce que le blanc soit défini.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Tartiner les tranches de pain grillé avec les haricots; remplir de jambon, d'œuf et de simples.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
HaricotHaricot
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
OeufOeuf
JambonJambon

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions10
Score de santé1
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine