Morue Poêlée avec Glaçage à l'Orange Sanguine

Besoin d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien? La morue poêlée avec glaçage à l'Orange sanguine pourrait être une recette géniale à essayer. Pour 3,22 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 31g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 317 calories. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Il vous est apporté par Foodnetwork. Si vous avez du vinaigre de vin, du sel casher, du sucre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 76%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Biscuits à la Ricotta à l'Orange Sanguine avec Glaçage à l'Orange Sanguine, Thon Poêlé à la Vinaigrette à l'Orange Sanguine, et Pétoncles Poêlés À L'Orange Sanguine, À La Menthe Et À La Salsa À La Feta.