Morue Fumée et Cannellini

Name: Morue Fumée et Cannellini
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 laisser baie; 2 crevettes et veinées cannellini; 2 crevettes et veinées tomates fraîches moyennes (environ 1 oz), pelées et coupées en six; 2 crevettes et veinées (de préférence filet de germon massif Bumble Bee Prime); 2 crevettes et veinées morue fumée; 2 crevettes et veinées 1 tasse de sucre blanc; 2 crevettes et veinées bonbons poulpe brite; 2 crevettes et veinées 1/4 tasse de gras de dos de porc; 2 crevettes et veinées Bouquet d'herbes fraîches de coriandre, de marjolaine ou d'origan et de thym; 2 crevettes et veinées douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4; 2 crevettes et veinées poitrines de faisan si )

La morue fumée et les Cannellini ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Pour 5,91 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne a 471 calories, 37g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive extra vierge, de l'eau, des grains de poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est plutôt bon. Essayer Cabillaud Fumé et Haricots Cannellini, Ragoût de Haricots Cannellini et de Dinde Fumée, et Feuille de Poêle Chili Lime Morue pour des recettes similaires.

Instructions

Déposer les filets de poisson dans une grande poêle avec le brin de persil, les feuilles de laurier, les grains de poivre et la tige de céleri.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Côte De Céleri

Filets De Poisson

Grains De Poivre

Laurier

Persil

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Verser l'eau et le vin et porter à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Vin

Couvrir la casserole de papier d'aluminium et laisser mijoter le poisson dans le liquide de braconnage pendant 35 minutes, selon l'épaisseur du poisson. Retirez le feu et retirez le poisson en enveloppant les morceaux de papier d'aluminium pour les garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Poêle

Sortez tout sauf une tasse du liquide de braconnage de la casserole. Cela dépendra de la profondeur de votre casserole.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Égouttez les haricots en conserve, rincez-les dans un tamis ou une passoire pour éliminer toute gloopiness et ajoutez-les à la casserole en les réchauffant dans le liquide de braconnage pendant environ 3 minutes. (

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots En Conserve

Matériel que vous utiliserez

Passoire

Tamis

Poêle

Ajoutez un peu plus de liquide de braconnage si nécessaire pour humidifier les haricots.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricot

Éteignez le feu et placez le poisson sur les haricots dans la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricot

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajoutez l'huile, la majeure partie du persil et la ciboulette, si vous les utilisez, en remuant le tout, en cassant le poisson au fur et à mesure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Persil

Ciboulette

Poisson

Huile De Cuisson

Vérifiez l'assaisonnement et transformez-le en deux bols ou assiettes, saupoudrez d'un dernier peu de persil et mangez avec délectation.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement

Persil

(vous Pouvez Utiliser Un Concombre Ordinaire, Mais épépinez-le Et Si La Peau Est Cireuse, épluchez-le)

Matériel que vous utiliserez

Bol

article de var

Type_27_data = {};

article

Type_27_données.init_step_by_step_images = 0;

Equipement

Ingrédients

Portion:

1laisser

baie 2crevettes et veinées

cannellini 2crevettes et veinées

tomates fraîches moyennes (environ 1 oz), pelées et coupées en six 2crevettes et veinées

(de préférence filet de germon massif Bumble Bee Prime)2crevettes et veinées

morue fumée 2crevettes et veinées

1 tasse de sucre blanc 2crevettes et veinées

bonbons poulpe brite 2crevettes et veinées

1/4 tasse de gras de dos de porc 2crevettes et veinées

Bouquet d'herbes fraîches de coriandre, de marjolaine ou d'origan et de thym 2crevettes et veinées

douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4 2crevettes et veinées

poitrines de faisan si )

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

La morue se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Pinot Gris Calcaire Zind-Humbrecht avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 46 dollars par bouteille.