Mini Pains de Viande Farcis

Mini Pains de Viande Farcis
Mini Pains de Viande Farcis est un sans gluten accompagnement. Cette recette fait 12 portions avec 97 calories, 11g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 61 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des œufs, du bœuf haché, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 24%. Ce score n'est pas si super. Essayer Mini Pains de Viande, Mini Pains de Viande, et Mini Pains de Viande pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 375 ° F. Vaporiser 12 moules à muffins de taille normale avec un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Doublures De MuffinsDoublures De Muffins
FourFour
2
Dans un grand bol, mélanger le bœuf haché, l'avoine, l'oignon, le sel, le poivre et l'œuf à la main ou à la cuillère. À l'aide d'une tasse à mesurer de 1/4 tasse, verser le mélange de bœuf dans chaque tasse à muffins; presser dans la tasse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boeuf HachéBoeuf Haché
PoivrerPoivrer
OignonOignon
BoeufBoeuf
AvoineAvoine
SelSel
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
Tasse à MesurerTasse à Mesurer
BolBol
3
Faire une indentation au centre du mélange dans chaque tasse. Verser 1 cuillère à soupe de fromage dans chaque indentation. Garnir chacun de 1 cuillère à soupe de garniture désirée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
4
Cuire au four 35 minutes ou jusqu'à ce que le thermomètre à viande inséré au centre des pains indique 160ºF.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
FourFour
5
Retirer des muffins. Si désiré, garnir d'une garniture supplémentaire avant de servir.
Matériel que vous utiliserez
Doublures De MuffinsDoublures De Muffins
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions12
Score de santé2
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine