Mes Wraps de Poulet Thaïlandais

Mes Wraps de poulet thaïlandais ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 564 calories, 44g de protéines, et 28g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,6 $ par portion. Beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat asiatique. Cette recette est appréciée par 106 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre, de la sauce soja, de la sauce hoisin et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 86%, ce plat est formidable. Des recettes similaires sont Wraps de Poulet Thaïlandais, Wraps "Poulet" Thaïlandais, et Wraps de Poulet Thaïlandais.

Instructions

Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poulet, l'ail, le gingembre, le mélange de salade de chou, le basilic, le sucre et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange De Salade De Chou

Poulet Entier

Ail

Gingembre

Poivrer

Basilic

Sucre

Versez la sauce hoisin, la sauce soja et le vinaigre. Porter à ébullition, cuire et remuer jusqu'à ce que le poulet soit chaud et que le liquide ait été absorbé, environ 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Hoisin

Sauce Soja

Poulet Entier

Vinaigre

Pour servir, tapisser un plateau de feuilles de laitue et verser le mélange de poulet au centre du plateau. Chaque dîner assemble ses propres wraps en plaçant une partie du mélange de poulet sur une feuille de laitue, en ajoutant un peu de sauce aux arachides, puis en roulant dans un cylindre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feuille De Laitue

Sauce Aux Arachides

Poulet Entier

Envelopper

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

poivre noir au goût 340Noix de toute sorte (hachées)

paquet mélange de salade de chou aux carottes 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

basilic frais haché 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

gingembre frais émincé 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

vinaigrette citron-poivre 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

sauce hoisin 1tête

laitue verte, feuilles séparées, rincées et séchées 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Sauce aux arachides à la thaïlandaise 1grand

poulet rôti, écorché et désossé, viande tirée en gros morceaux 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

6 petits pains aux graines de sésame, fendus 2(hiver)

sucre blanc 2(hiver)

vinaigre blanc

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatique se marie très bien avec le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pouvez essayer David & Nadia Chenin Blanc. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 36 dollars par bouteille.