Mes Joes Bâclées

Name: Mes Joes Bâclées
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte finement hachée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri finement haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 cuillères à soupe de cornichons à l'aneth finement hachés; 305 piment habenero soupe au gumbo au poulet; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron vert finement haché; 454 piment habenero (recommandé : Catalina); 1 cp. parmesan râpé steaks de contre-filet; 1 oignon, haché finement; 1 Oreos doublement farcis Sauce taco supplémentaire, facultatif; 1 cp. parmesan râpé moutarde jaune préparée

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Mes Joes bâclées pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,71 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 31g de matières grasses, et un total de 443 calories. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat américain. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez de la carotte, de l'oignon, du poivron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 47%. Des recettes similaires incluent Sloppy Chori-Joes (Chorizo Sloppy Joes), Doux Joes (Sale Joes Cousin Sans Viande) (Lundi sans Viande), et Sloppy Joes.

Instructions

Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Cuire et incorporer le bœuf dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'il soit doré et friable, 5 à 7 minutes; égoutter et jeter la graisse. Remettre la poêle à chauffer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Boeuf

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Incorporer l'oignon, le poivron, le céleri et la carotte dans le bœuf haché; cuire et remuer jusqu'à ce que les légumes soient tendres, 5 à 7 minutes; ajouter la soupe au poulet gumbo, la sauce chili, la moutarde jaune et le sel d'oignon. Réduire le feu à moyen-doux, remuer le mélange de bœuf et laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce épaississe, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Moutarde Jaune