Maïs aux Jalapenos
Le maïs aux Jalapenos est un sans gluten et végétarien recette avec 4 portions. Ce plat d'accompagnement a 175 calories, 5g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Pour 1,38 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de beurre, d'oignon, de piments jalapeno et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 21 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillerée pas si énorme de 29%. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Trempette de Maïs chaude aux Jalapenos, Maïs à la crème aux Jalapenos, et Soufflé au fromage avec Maïs et Jalapeños.
Instructions
Mélanger le maïs, les jalapenos, l'oignon, les piments et le beurre dans un bol allant au micro-ondes. Couvrir et cuire au micro-ondes à 100% de puissance jusqu'à ce qu'il soit chauffé, environ 4 minutes selon votre micro-ondes. Remuez toutes les minutes.