Mama's Supper Club Tilapia Parmesan

Name: Mama's Supper Club Tilapia Parmesan
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 crevettes et veinées avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 4 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce beurre, température ambiante; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Eau chaude (100 °F); 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce oignons verts finement hachés; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 4 cuillères à café de poudre de gélatine de canneberge; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé; 1 tiret sauce au piment fort; 0 Morceaux de caramel Heath Bar sel dassaisonnement (jaime lassaisonnement old bay ici); 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filets de tilapia (orange rugueux, morue ou vivaneau rouge peuvent être substitués)

Mama's Supper Club Tilapia Parmesan pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 50g de protéines, 26g de matières grasses, et un total de 442 calories. Cette recette sans gluten et pescatarienne sert 4 personnes et coûte 4,56 per par portion. 704 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Un mélange d'oignons verts, de mayonnaise, de basilic et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est incroyable. Essayer Mama's Supper Club Tilapia Parmesan (de Recipezaar), Club Med Bahamas - Jour 0.5 + Cocktail Bahama Mama, et Tarte aux Pommes au Cheddar au Parmesan et Fromage Parmesan Mama Francesca pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

4crevettes et veinées

avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)43 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

beurre, température ambiante 0Morceaux de caramel Heath Bar

Eau chaude (100 °F)33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

oignons verts finement hachés 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

4 cuillères à café de poudre de gélatine de canneberge 1181 lb de Mafaldi frais si possible

parmesan râpé 1tiret

sauce au piment fort 0Morceaux de caramel Heath Bar

sel d'assaisonnement (j'aime l'assaisonnement old bay ici)9071 courge jaune, coupée en cubes de 1".

filets de tilapia (orange rugueux, morue ou vivaneau rouge peuvent être substitués)

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir, Mousseux

Tilapian au menu ? Essayez de l'associer au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est le Pinot Grigio biologique Ziobaffan. Il a 4,6 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 17 dollars.