Mahi Mahi Rockefeller

Name: Mahi Mahi Rockefeller
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1-1/2 tasse de fromage cheddar triple râpé KRAFT® avec une touche de PHILADELPHIA®, divisé; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible lait évaporé, et plus au besoin; 283 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO emballer les épinards hachés congelés, décongelés et bien égouttés; 3 girofle ail haché; 1 pincée sel dail, ou au goût; 6 oignons verts, hachés; 1 pincée poivre noir moulu, ou au goût; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de mahi mahi; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage Monterey Jack râpé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage Parmesan râpé; 2 tiret sauce au piment, ou au goût

Besoin d'un plat principal sans gluten? Mahi Mahi Rockefeller pourrait être une super recette à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 68g de protéines, 71g de matières grasses, et un total de 954 calories. Pour 8,73 per par portion, cette recette couvertures 43% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 71 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du bacon, du sel à l'ail, des oignons verts et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Dans l'ensemble, cette recette gagne un note exceptionnelle de 91 cuillerées%. Des recettes similaires incluent Mahi Mahi Grillé Au Basilic Orange Avec Des Légumes Verts Sautés Recette, Croûte de Noix de Macadamia pour Poisson - Mahi Mahi, Saumon, Espadon, Orange Roughy, et Tacos Mahi Mahi au Citron Vert et à la Noix de Coco avec Salsa à la Pastèque imbibée de Tequila.

Instructions

Placer le bacon dans une grande poêle profonde et cuire à feu moyen-vif, en le retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit uniformément doré, environ 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Égouttez les tranches de bacon sur une assiette doublée de papier essuie-tout, puis hachez-les. Réserver. Assaisonner le mahi mahi de sel et de poivre à l'ail.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Mahi Mahi

Ail

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Chauffer une poêle à feu moyen. Cuire le mahi mahi jusqu'à ce qu'il s'écaille facilement, 10 à 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mahi Mahi

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer de la poêle et déposer chaque filet sur un plat allant au four.

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Préchauffez le gril du four et placez la grille du four à environ 6 pouces de la source de chaleur.

Matériel que vous utiliserez

Four

Pendant la cuisson du poisson, faites fondre le beurre dans une poêle séparée. Incorporer les oignons verts, l'ail et les épinards. Cuire et remuer jusqu'à ce qu'il soit chaud, 2 à 3 minutes. Incorporer le bacon haché, la sauce au piment fort et le lait évaporé. Porter à feu doux, puis ajouter le fromage Monterey Jack un peu à la fois jusqu'à ce qu'il soit complètement fondu. Incorporer plus de lait évaporé, si nécessaire, pour créer une sauce. Répartir uniformément le mélange d'épinards sur chaque filet de mahi mahi.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Monterey Jack

Sauce Piquante

Lait évaporé

Oignons Verts

Mahi Mahi

épinard

Beurre

Ail

1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Saupoudrer de parmesan.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Faire griller au four préchauffé jusqu'à ce que le fromage ait fondu et soit légèrement doré, 3 à 5 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Ingrédients

Portion:

454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

1-1/2 tasse de fromage cheddar triple râpé KRAFT® avec une touche de PHILADELPHIA®, divisé 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 citron zesté et 4 zestes de citron 591 lb de Mafaldi frais si possible

lait évaporé, et plus au besoin 283paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

emballer les épinards hachés congelés, décongelés et bien égouttés 3girofle

ail haché 1pincée

sel d'ail, ou au goût 6

oignons verts, hachés 1pincée

poivre noir moulu, ou au goût 680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de mahi mahi 4731 lb de Mafaldi frais si possible

fromage Monterey Jack râpé 1181 lb de Mafaldi frais si possible

fromage Parmesan râpé 2tiret

sauce au piment, ou au goût

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pouvez essayer est Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Il a 4,3 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 16 dollars.