Légumes Verts À La Sauce Épicée Aux Arachides

Les Légumes Verts Avec une sauce épicée aux arachides pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 74 cents par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 100 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez des épinards prélavés, du bouillon de poulet moins sodique, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 7 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, respectueux du fodmap et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 93%. Ce score est super. Essayer Sauce au Yogourt aux Betteraves Épicées (Mor Kootu), Tofu Grillé et Feuilles de Moutarde Cuites à la Vapeur avec Sauce à la Mangue Épicée, et Sauce Épicée aux Arachides pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger les 6 premiers ingrédients (à travers le poivre) dans une cocotte; cuire à feu moyen-vif, en remuant constamment jusqu'à consistance lisse. Incorporer les épinards; cuire 45 secondes ou jusqu'à ce que les épinards se flétrissent légèrement, en remuant constamment.