Légumes verts avec croûtons maison

Légumes verts avec croûtons maison
Les légumes verts avec des croûtons faits maison sont un plat d'accompagnement pour 4 personnes. Une portion contient 443 calories , 10 g de protéines et 24 g de matières grasses . Pour 1,92 $ par portion , cette recette couvre 20 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des tomates cerises, du sucre, de l’huile de canolan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes . Il vous est présenté par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime lacto-ovo-végétarien . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 45 % , ce qui est solide. Les légumes verts mélangés avec tomates rôties, poires mozzarella et croûtons faits maison , les légumes verts avec croûtons de polenta et les légumes grillés avec légumes verts et croûtons sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Préchauffer le four à 325°.
Matériel que vous utiliserez
5 Tranches De Pain Français D'un Jour (1/2 Pouce D'épaisseur), Coupées En Cubes5 Tranches De Pain Français D'un Jour (1/2 Pouce D'épaisseur), Coupées En Cubes
2
Placer les cubes de pain dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain Français D'un Jour (1/2 Pouce D'épaisseur), En CubesPain Français D'un Jour (1/2 Pouce D'épaisseur), En Cubes
Matériel que vous utiliserez
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
3
Arroser de beurre; mélanger légèrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 C. à Thé D'oignon Haché1 C. à Thé D'oignon Haché
4
Saupoudrer d'assaisonnements; mélanger pour combiner. Disposer en une seule couche sur une plaque à pâtisserie non graissée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons Jaunes, Pelés, RâpésOignons Jaunes, Pelés, Râpés
Matériel que vous utiliserez
Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le SandwichRondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich
5
Cuire au four de 14 à 18 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés, en les retournant de temps en temps.
Matériel que vous utiliserez
6 Cuillères à Soupe De Liqueur De Crème Irlandaise6 Cuillères à Soupe De Liqueur De Crème Irlandaise
6
Pendant ce temps, dans un petit bol, fouetter les ingrédients de la vinaigrette. Dans un grand bol, mélanger les ingrédients de la salade. Juste avant de servir, arroser de vinaigrette; mélanger pour enrober. Garnir de croûtons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CroûtonsCroûtons
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé15
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