Légumes Rôtis Au Four

Légumes Rôtis Au Four
Les légumes rôtis au four ne sont peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Pour 35 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 0g de matières grasses, et un total de 96 calories. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez des pommes de terre au four, du poivron, de la patate douce et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, entier 30, et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Légumes Rôtis Au Four, Légumes Rôtis Au Four, et Légumes Rôtis Au Four.

Instructions

1
Déplacer la grille du four pour la placer légèrement au-dessus du milieu du four.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Chauffer le four à 500ºF.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
3
Vaporisez généreusement la casserole rectangulaire de 13x9x2 pouces avec un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Placer les pommes de terre au four, la patate douce et les oignons dans une casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cuisson De La Pomme De TerreCuisson De La Pomme De Terre
Patate DoucePatate Douce
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Mélanger la vinaigrette et le poivron rouge; verser sur les légumes. Couvrir et cuire 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron RougePoivron Rouge
LégumeLégume
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Incorporer le poivron aux légumes. Couvrir et cuire 5 minutes; mélanger les légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
LégumeLégume
Matériel que vous utiliserez
FourFour
7
Cuire à découvert 10 minutes de plus.
Matériel que vous utiliserez
FourFour

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions6
Score de santé56
Magazine