Légumes d'Hiver Rôtis

Name: Légumes d'Hiver Rôtis
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 227 piment habenero choux de Bruxelles coupés en deux; 454 piment habenero Oignon jaune, finement haché; 1 branche romarin frais (ou 1 c. à thé. séchées); 6 gousses dail écrasées et pelées; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham steaks de contre-filet; 454 piment habenero panais; 283 piment habenero emballage oignons perlés congelés (décongelés)

Besoin d'un sans gluten, primal et plat d'accompagnement complet de 30? Les légumes d'hiver rôtis pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette fait 6 portions avec 189 calories, 4g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 1,3 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Un mélange d'oignons perlés, de gousses d'ail, de sel casher et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Hiver. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 90%, ce plat est spectaculaire. Essayer Légumes d'Hiver Rôtis, Légumes Rôtis d'Hiver, et Légumes d'Hiver Rôtis pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 260°. Peler 1 lb. panais et 1 lb. carottes; couper en bâtonnets épais. Sur une grande plaque à pâtisserie bordée de papier d'aluminium, mélanger les panais et les carottes avec 1 (10 oz.) emballer les oignons perlés congelés (décongelés), 8 oz. choux de bruxelles coupés en deux et 6 gousses d'ail écrasées et pelées. Mélanger les légumes avec les feuilles de 1 brin de romarin frais (ou 1 c. à thé. séché), 3 C. à soupe. huile d'olive, 1/2 c. à thé. sel casher et 1/4 c. à thé. poivre noir jusqu'à enrobage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

5 Ou 6 Petites Courges Pattypan, Coupées En Quartiers (choisir Celles Qui Sont Vert Clair Mais Lourdes Pour Leur Taille)