Linguine à la Sauce Puttanesca

Linguine à la Sauce Puttanesca
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes méditerranéennes, alors essayez la Linguine à la sauce Puttanesca. Pour 2,0 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Une portion contient 600 calories, 17g de protéines, et 18g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange d'anchois, de linguine, de persil plat et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Il vous est présenté par Epicurious. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillère incroyable de 85%. Sauce Puttanesca aux Câpres frites sur Linguine, Linguine Puttanesca Aux Pois Chiches, et Linguine Puttanesca au Thon sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Mélanger tous les ingrédients sauf la linguine dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 PouceTomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Cuire les linguines dans une casserole de 6 à 8 pintes d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Réserver 1 tasse d'eau de cuisson et égoutter la linguine dans une passoire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 PouceTomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PassoirePassoire
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
3
Ajouter la linguine chaude et 1/3 tasse d'eau de cuisson des pâtes à la sauce et mélanger pour enrober, en ajoutant plus d'eau si nécessaire. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 PouceTomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce
PâtePâte
6 (6 Onces) Poitrines De Poulet, Avec L'os De L'aile, Avec La Peau6 (6 Onces) Poitrines De Poulet, Avec L'os De L'aile, Avec La Peau
EauEau
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé66
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