Linguine à la Sauce aux Palourdes

Linguine à la Sauce aux Palourdes
Besoin d'un accompagnement pescatarien? La Linguine à la sauce aux palourdes pourrait être une super recette à essayer. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,49 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 319 calories. Si vous avez des gousses d'ail, des linguines, du jus de palourdes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 47%, ce plat est solide. Essayer Sauce Linguine et Palourdes, Linguine à la Sauce aux Palourdes, et Linguine à la Sauce aux Palourdes Rouges pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire la linguine selon le mode d'emploi sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 PouceTomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce
SelSel
2
Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter l'ail dans la poêle; cuire 3 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Incorporer le vin, le sel et le jus de palourdes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De PalourdesJus De Palourdes
SelSel
VinVin
5
Égoutter les palourdes hachées; ajouter le jus dans la casserole (réserver les palourdes hachées). Laisser mijoter 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PalourdePalourde
JusJus
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Ajouter les palourdes littleneck; couvrir et cuire 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce que les coquilles s'ouvrent.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Palourdes LittleneckPalourdes Littleneck
Coquilles De PâtesCoquilles De Pâtes
7
Retirer du feu et jeter les coquilles non ouvertes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coquilles De PâtesCoquilles De Pâtes
8
Ajouter les palourdes hachées réservées, le persil, le jus de citron et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
PersilPersil
PoivrerPoivrer
PalourdePalourde
9
Placer les pâtes dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
BolBol
10
Ajouter le mélange de palourdes aux pâtes et bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
11
Servir avec des quartiers de citron, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Quartier De CitronQuartier De Citron

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé11
RégimesPescatarien
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine