Les Meilleures Côtelettes d'Ananas / Porc de Maman

Name: Les Meilleures Côtelettes d'Ananas / Porc de Maman
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Noix de muscade supplémentaire, facultatif; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement morceau dananas en conserve; 2 (hiver) fécule; 1 (peut être ou écrémé) moutarde sèche; 43 Noix de toute sorte (hachées) paquet mélange de soupe à loignon sec; 1 poivron vert, haché; 3 (hiver) Céréales Crispix, écrasées; 4 côtelettes de porc; 1 1 livre de courgettes, sauce soja; 2 (hiver) 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon ou de moutarde complète; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau, divisée

Les meilleures côtelettes d'ananas / Porc de maman ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 300 calories, 30g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,92 $ par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la cassonade, un mélange de soupe à l'oignon, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la fécule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding à la Fécule de Maïs Au Chocolat en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 55%. Ce score est plutôt bon. Essayer Côtelettes de Porc ou Côtes de Porc à la Sauce Abricot Ananas, Côtelettes de Porc à l'Ananas, et Côtelettes de Porc à l'Ananas pour des recettes similaires.