Le pouding au maïs préféré de Jhessyka

Le pouding au maïs préféré de Jhessyka
Besoin d’un accompagnement végétarien sans gluten et lacto ovo ? Le pouding au maïs préféré de Jhessyka pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Une portion de ce plat contient environ 7 g de protéines, 5 g de matières grasses et un total de 243 calories. Cette recette en sert 8. Pour 1,13 $ par portion, cette recette couvre 9 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et récupérez de la fécule de maïs, du sel, du lait et quelques autres éléments pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 25 minutes. Il vous est présenté par Foodnetwork. Avec un score cuillère de 34%, ce plat est plutôt mauvais. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Mes crêpes sans gluten préférées (et mes crêpes au pudding au caramel collant !), Tacos aux lentilles préférés de la famille et biscuits froissés au chocolat {Mon préféré}.

Instructions

1
Mélanger le maïs et le lait dans un bol moyen jusqu'à consistance lisse. Passer à travers une étamine ou un tamis à mailles fines dans une casserole à fond épais.
Ingrédients dont vous aurez besoin
12 Paquets Chacun) Petits Pois Surgelés, Décongelés12 Paquets Chacun) Petits Pois Surgelés, Décongelés
4 à 6 Tranches De Pain Blanc Ou De Blé Entier, Grillées4 à 6 Tranches De Pain Blanc Ou De Blé Entier, Grillées
Matériel que vous utiliserez
Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame GrilléesSauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame Grillées
Pour Servir (8 OncesPour Servir (8 Onces
Couper En 1/2 Po. Cubes (1/2 Tasse)Couper En 1/2 Po. Cubes (1/2 Tasse)
2 Morceaux De Poitrine De Poulet Désossée Et Sans Peau (environ 1 Livre)2 Morceaux De Poitrine De Poulet Désossée Et Sans Peau (environ 1 Livre)
2
Incorporer la fécule de maïs, le sucre et la pincée de sel et mettre la casserole sur feu moyen. Remuer lentement jusqu'à ce que le mélange soit très épais, environ 10 à 15 minutes. Goûtez pour le sucré et le sel et ajustez si nécessaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange à Pâtisserie PréparéMélange à Pâtisserie Préparé
Garniture : Dragées Argentées, Perles De Sucre, Sucre PétillantGarniture : Dragées Argentées, Perles De Sucre, Sucre Pétillant
1 Citron Vert, Zesté, Pour La Garniture1 Citron Vert, Zesté, Pour La Garniture
Matériel que vous utiliserez
Fromage Mozzarella, Coupé En 1/2 Po. Cubes (environ 1/2 Tasse)Fromage Mozzarella, Coupé En 1/2 Po. Cubes (environ 1/2 Tasse)
2 Morceaux De Poitrine De Poulet Désossée Et Sans Peau (environ 1 Livre)2 Morceaux De Poitrine De Poulet Désossée Et Sans Peau (environ 1 Livre)
3
Verser dans des petits plats individuels ou dans 1 grand plat de service et saupoudrer de cannelle. Laisser refroidir à température ambiante et réfrigérer pendant au moins 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pommes Pelées Tranchées (environ 12 Moyennes)Pommes Pelées Tranchées (environ 12 Moyennes)
4
Servir froid ou à température ambiante.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 25 m.
Portions8
Score de santé5
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