Le Pinto

Name: Le Pinto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Sud-Américain, Amérique Latine
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement haricots noirs avec du liquide; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sel d'assaisonnement de Lawry; 1 poignée 2 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café d'huile d'olive; 1 1 livre de courgettes, ¼ cuillère à café d'origan; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail émincé; 1 1 litre de lait entier, à température ambiante oignon finement coupé en dés; 1 1 litre de lait entier, à température ambiante poivron rouge finement coupé en dés; 1 WES E Arts de la langue anglaise 1 tasse de riz sauvage, soigneusement rincé; 2 (hiver) sauce worcestershire annies (ou salsa lizano)

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Gallo Pinto pourrait être une super recette à essayer. Pour 1,38 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 1 portions avec 537 calories, 17g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. 13 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots, du poivron, du cumin et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est typique de la cuisine sud-américaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 98%. Ce score est exceptionnel. Essayer Le Pinto, Gallo Pinto Tostadas, et Gallo Pinto Nicaraguayen pour des recettes similaires.