Le Gestionnaire de l'Homme

Name: Le Gestionnaire de l'Homme
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché saucisse de porc non emballée; 6 crevettes et veinées Suggestion de service: œufs au plat; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché vinaigrette citron-poivre; 6 crevettes et veinées Sel casher; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de romarin hachées; 2 kilogramme steaks de striploin

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Manutentionnaire. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 6 et coûte 7,22 per par portion. Une portion contient 918 calories, 63g de protéines, et 71g de matières grasses. Si vous avez du vinaigre balsamique, du poivre, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est bon. Essayez des recettes similaires.

Instructions

Préchauffez le four à 450 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

Oignon Haché (2 Oignons)

Mélanger l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, le romarin, l'ail et le poivre. Faire mariner le filet dans le mélange pendant 60 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gigot D'agneau (sorti Du Réfrigérateur Et Laissé Reposer à Température Ambiante 1 Heure Avant La Préparation)

1 Bouteille (750 Ml) De Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec

Steak En Bande

Jarrets De Veau Charnus, De 2 à 3 Pouces D'épaisseur

Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte

1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce

Chauffer une casserole en fonte à feu vif. Assaisonner le filet mariné de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steak En Bande

5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés

Matériel que vous utiliserez

1 1/2 Tasse D'oignon Haché (2 Oignons)

Placez le steak dans la poêle chaude, la marinade contient suffisamment d'huile pour qu'il ne soit pas nécessaire d'en ajouter. Saisir pendant 2 minutes, retourner, saisir pendant 1 minute et déposer sur une plaque à pâtisserie.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture