Le Crabe Fond

Name: Le Crabe Fond
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, Assaisonnement Cajun (comme Slap Ya Mama), ou au goût; 227 Noix de toute sorte (hachées) chair de crabe fraîche; 6 Muffins anglais, coupés en deux; 1 (peut être ou écrémé) persil frais haché; 0 (peut être ou écrémé) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon vert tranché; 2 tiret Couple de sauce piquante, ou au goût; 1 pincée Une pincée de sel casher; 1 1 livre de courgettes, jus de citron frais; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 0 (peut être ou écrémé) Assaisonnement Old Bay; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage cheddar râpé; 2 (hiver) beurre non salé; 2 tiret Couple de sauce Worcestershire

Crab Melts pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 469 calories, 16g de protéines, et 32g de matières grasses chacun. Pour 1,51 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Plusieurs personnes ont fait cette recette, et 1963 dirait qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez quelques gouttes de sauce piquante, de chair de crabe, de fromage cheddar et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est solide. Essayer Le Crabe Fond, Le Crabe Fond, et Le Crabe Fond pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

11 livre de courgettes,

Assaisonnement Cajun (comme Slap Ya Mama), ou au goût 227Noix de toute sorte (hachées)

chair de crabe fraîche 6

Muffins anglais, coupés en deux 1(peut être ou écrémé)

persil frais haché 0(peut être ou écrémé)

fromage fondu allégé (Velveeta), tranché 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon vert tranché 2tiret

Couple de sauce piquante, ou au goût 1pincée

Une pincée de sel casher 11 livre de courgettes,

jus de citron frais 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement 0(peut être ou écrémé)

Assaisonnement Old Bay 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

fromage cheddar râpé 2(hiver)

beurre non salé 2tiret

Couple de sauce Worcestershire

Vin recommandé: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Des crustacés au menu ? Essayez de l'associer au Chardonnay, au Muscadet et au Riesling. Le chardonnay au beurre est idéal pour les pétoncles, les crevettes, le crabe et le homard, tandis que le muscadet est un choix classique pour les moules, les huîtres et les palourdes. Si vous avez du piquant dans vos crustacés, un riesling semi-sec peut équilibrer la chaleur. Le Chardonnay Rochioli Estate avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 42 dollars par bouteille.