Lanières de Poulet Frit du Sud

Lanières de Poulet Frit du Sud
Les lanières de poulet frit du Sud pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 1,05 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 291 calories, 24g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. C'est un prix raisonnable recette pour les amateurs de cuisine du Sud. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez des craquelins salés, des flocons de pommes de terre, du poivre moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce Caramel en dessert. Avec une cuillerée score de 48%, ce plat est solide. Essayer Lanières de Poulet Frit du Sud, Lanières de Poulet Frit Épicées du Sud, et Lanières de Poulet Frit du Sud avec Sauce au Piment et à l'Ail pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer les craquelins dans un sac refermable; les écraser en miettes grossières.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CraquelinCraquelin
2
Mélanger les miettes de craquelins, les flocons de pommes de terre, le sel assaisonné et le poivre noir dans un bol peu profond. Battre l'œuf dans un petit bol séparé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Miettes De CraquelinsMiettes De Craquelins
Flocons De Pommes De Terre InstantanésFlocons De Pommes De Terre Instantanés
Sel AssaisonnéSel Assaisonné
Poivre NoirPoivre Noir
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Placer la farine dans un troisième bol peu profond.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Enrober les morceaux de poulet de farine, d'œuf battu et de mélange de craquelins, respectivement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux De PouletMorceaux De Poulet
CraquelinCraquelin
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
OeufOeuf
5
Chauffer l'huile végétale dans une grande poêle à feu moyen. Faire frire les lanières de poulet jusqu'à ce qu'elles ne soient plus roses au centre et que l'enrobage soit brun doré, 15 à 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tenders De PouletTenders De Poulet
Huile VégétaleHuile Végétale
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Sud au menu ? Essayez de l'accompagner de Riesling, de vin mousseux et de Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Le Schlossgut Diel Nahe Riesling Kabinett avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 23 dollars par bouteille.
Schlossgut Diel Nahe Riesling Kabinett
Schlossgut Diel Nahe Riesling Kabinett
Un Riesling délicieux et parfaitement équilibré aux arômes glorieux de pommes dorées délicieuses. Tendu tendu mais ni austère ni maigre. Un Riesling Idéal.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé11
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