Langoustines aux Crevettes Old Bay®

Name: Langoustines aux Crevettes Old Bay®
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 15
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 4 girofle ail haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 échalote, râpée ou hachée; 2 (peut être ou écrémé) Assaisonnement OLD BAY®; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 1 livre de courgettes, Flocons de Persil McCormick®; 454 Noix de toute sorte (hachées) crevettes décortiquées et déveinées

La recette des langoustes aux crevettes Old Bay® pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne en environ 10 minutes. Cette recette sert 15 personnes. Une portion contient 75 calories, 6g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 69 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de l'ail, des flocons de persil, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de mccormick.com a 71 fans. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 41%. Ce score est solide. Essayer Crevettes 2 Façons: Sauce Soja - Crevettes Grillées avec Salade d'Épinards et Langoustines de Style Nouveau, Langoustines aux Crevettes, et Langoustines à Une Poêle pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'ail; cuire et remuer 30 secondes ou jusqu'à ce qu'il soit parfumé. (Ne pas brunir.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Ajouter les crevettes et le Vieux laurier; cuire et remuer 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses. Incorporer le jus de citron et le persil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Persil

Crevette

Servir sur des pâtes cuites ou du riz, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâtes Cuites

Riz

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

4girofle

ail haché 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 échalote, râpée ou hachée 2(peut être ou écrémé)

Assaisonnement OLD BAY®796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)11 livre de courgettes,

Flocons de Persil McCormick®454Noix de toute sorte (hachées)

crevettes décortiquées et déveinées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer Mark West Pinot Grigio. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 13 dollars par bouteille.