Langoustines aux Crevettes Grillées

Langoustines aux Crevettes Grillées
Les scampis de crevettes grillées pourraient être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 51g de matières grasses, et un total de 490 calories. Pour 1,35 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile de canolan, des crevettes géantes, du zeste de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 5 personnes ont fait cette recette et la referaient. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 55 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 34%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Crevettes 2 Façons: Sauce Soja - Crevettes Grillées avec Salade d'Épinards et Langoustines de Style Nouveau, Langoustines aux Crevettes Grillées, et Langoustines Grillées au Saumon et aux Crevettes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Mettez les crevettes dans un grand plat allant au four.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
3
Mélanger l'huile de canola, l'ail, les flocons de poivron rouge et les graines de fenouil dans un petit robot culinaire et traiter jusqu'à ce que l'ail soit un peu pâteux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
Graines De FenouilGraines De Fenouil
Huile De CanolaHuile De Canola
AilAil
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
4
Versez ce mélange sur les crevettes et laissez-les mariner pendant 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
5
Allumez un gril à feu vif.
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
6
Filtrer les crevettes de la marinade et les assaisonner de sel et de poivre noir, au goût. Griller les crevettes des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient légèrement carbonisées et juste cuites, environ 2 minutes de chaque côté (voir la note de cuisson).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
7
Transférer les crevettes dans une assiette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
8
Faire fondre le beurre dans une grande sauteuse posée sur les grilles du gril.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
PoêlePoêle
9
Ajouter le zeste de citron, le jus de citron, l'estragon et les feuilles de thym et cuire 30 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ThymThym
Jus De CitronJus De Citron
Zeste De CitronZeste De Citron
EstragonEstragon
10
Ajouter les crevettes et cuire, en remuant une fois, environ 1 minute. Terminer avec le persil et ajuster les assaisonnements, si nécessaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AssaisonnementAssaisonnement
PersilPersil
CrevetteCrevette
11
Transférer les crevettes dans un plat de service et garnir de thym et de persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil
CrevetteCrevette
ThymThym

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Menage a Trois Limelight Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 11 dollars par bouteille.
Menage à Trois Limelight Pinot Grigio
Menage à Trois Limelight Pinot Grigio
Ménage à Trois met en lumière les saveurs rafraîchissantes des agrumes de la manière la plus éblouissante. Limelight est une nouvelle star avec des arômes sexy de fleur d'oranger qui mènent à un citron vert clé piquant et des saveurs alléchantes de pomme Granny Smith qui vous font plisser. Une touche de douceur de chèvrefeuille et de minéralité équilibre les notes d'agrumes prononcées avant que les rideaux ne tombent avec une finale rafraîchissante et croquante.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions4
Score de santé4
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