Langoustines aux Crevettes

Name: Langoustines aux Crevettes
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) persil frais haché ou 3/4 cuillère à café de flocons de persil; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail, haché finement; 1 cp. parmesan râpé oignon vert moyen, tranché finement; 1 cp. parmesan râpé crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 340 piment habenero crevettes moyennes décongelées décongelées, déveinées non cuites, décongelées, carapaces enlevées; 1 cp. parmesan râpé huile dolive ou végétale

Les langoustines aux crevettes pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 35g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 235 calories. Cette recette sert 2 personnes et coûte 3,53 per par portion. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez du persil, de l'huile végétale, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Il vous est présenté par Betty Crocker. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien régime. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 53%, ce qui est bien. Des recettes similaires incluent Crevettes 2 Façons: Sauce Soja - Crevettes Grillées avec Salade d'Épinards et Langoustines de Style Nouveau, Langoustines aux Crevettes, et Langoustines aux Crevettes.

Instructions

Dans une poêle de 10 pouces, chauffer l'huile à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les crevettes et le reste des ingrédients sauf le fromage. Cuire 2 à 3 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que les crevettes soient roses. (Ne pas trop cuire les crevettes ou elles deviendront dures.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Crevette

Retirer du feu.

Saupoudrer de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

2cp. légume (c.-à-d. épinards)

persil frais haché ou 3/4 cuillère à café de flocons de persil 12 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées

ail, haché finement 1cp. parmesan râpé

oignon vert moyen, tranché finement 1cp. parmesan râpé

crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

1/2 tasse de vin de marsala doux 340piment habenero

crevettes moyennes décongelées décongelées, déveinées non cuites, décongelées, carapaces enlevées 1cp. parmesan râpé

huile d'olive ou végétale

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Les crevettes peuvent être associées au Pinot Grigio, au Riesling et au Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.