Lances d'Asperges au Beurre Citron-Estragon

Lances d'Asperges au Beurre Citron-Estragon
Des lances d'asperges au beurre Citron-estragon pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 63 calories, 3g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,28 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 16 minutes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez du sel, du beurre, de la croûte de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 67%, ce plat est bon. Essayer Lances d'Asperges avec Aïoli Citron-Ail, Lances de Brocoli Au Citron et au Beurre, et Asperges Au Citron et à l'Estragon pour des recettes similaires.

Instructions

1
Enlevez les extrémités dures des asperges.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
2
Faire cuire les asperges à l'eau bouillante dans une grande poêle 1 minute ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croquantes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Bien égoutter et remettre les asperges dans la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter le beurre et le reste des ingrédients. Cuire à feu moyen 2 minutes; mélanger doucement pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi16 m.
Portions4
Score de santé19
Magazine