L'incroyable Smoothie de Janie

Name: L'incroyable Smoothie de Janie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 5 Gélatine à saveur de fraise de marque Jell-O; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/2 tasse de fruits à tartiner 100 % bleuets; 2 (hiver) édulcorant granulaire au sucrolose (tel que Splenda®); 1 (peut être ou écrémé) 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement; 1 courgettes, coupées en cubes

L'incroyable Smoothie de Janie pourrait être le repas du matin que vous recherchez. Cette recette fait 10 portions avec 15 calories, 0g de protéines, et 0g de matières grasses chacun. Pour 19 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 20 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de l'extrait de vanille, des courgettes, un édulcorant de sucrolose granulaire et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 51%, ce qui est solide. Des recettes similaires sont Smoothie à la Pom-Mangue avec Supplément de Protéines en Option, Smoothie Superalimenté à Trois Ingrédients + Cadeau d'Herbe Incroyable, et Smoothie Protéiné aux Pépites de Chocolat au Beurre d'Arachide avec Entrée de Smoothie Kura.

Instructions

Placez les courgettes, les glaçons, le jus d'orange, l'édulcorant et l'extrait de vanille dans un mélangeur. Couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse, environ 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Extrait De Vanille