Kalbi

Kalbi
Kalbi pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Pour 1,63 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 430 calories, 16g de protéines, et 40g de matières grasses par portion. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Il vous est présenté par Epicurious. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 41%. Des recettes similaires incluent Côtes de Kalbi avec Riz aux Noix de Macadamia, Jerky de Boeuf Coréen Kalbi, et Côtes De Kalbi Avec Riz Aux Noix De Macadamia.

Instructions

1
Placer les shortribs dans un sac en plastique refermable; verser la marinade coréenne BBQ dessus. Sceller le sac; tourner pour enroberet refroidir 3 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Marinade Barbecue CoréenneMarinade Barbecue Coréenne
Côtes Levées De BoeufCôtes Levées De Boeuf
2
Laisser venir à température ambiante avant de griller.
3
Égoutter et sécher avec du papier absorbant.
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
4
Construisez un feu moyen dans un grill au charbon de bois ou chauffez un gril à gaz à une hauteur moyenne. Griller 2 à 3 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce que tout soit bien cuit.
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
5
Transférer sur aplatter et laisser reposer 5 à 10 minutes.
6
Garnir d'oignons verts émincés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé21
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