Jamaïcain Secousse Humide Frotter
Besoin d'un marinade sans gluten et végétalienne? Jamaïcain Wet Jerk Rub pourrait être une recette incroyable à essayer. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 612 calories. Pour 2,52 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. Un mélange de poudre de chili, de thym, de coriandre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette de Food.com a 6 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est plutôt bon. Essayer Saumon Jerk Grillé avec Assaisonnement Jerk Jamaïcain fait Maison, Jamaïcain Secousse Frotter, et Jamaïcain Secousse Frotter pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur (ou utiliser un mélangeur emmulsion). Mélanger dans une pâte épaisse et épaisse. Réfrigérer pendant au moins 2 heures pour que les saveurs se mélangent. (Vous pouvez également choisir de bien mélanger pour un frottement plus épais).Le mélange se conservera dans un récipient hermétiquement fermé au réfrigérateur pendant plusieurs mois.